Glavni Klinike

Zakaj je pred menstruacijo slabost?

Običajno ženska občutek pristopa menstruacije v nekaj dneh. Stanje zdravstvenega stanja se poslabša, obstaja tendenca depresije. Pogosto se v tem času doda 1-1,5 kg teže. Kaj je predmenstrualni sindrom, mnogi vedo. To so solze za najmanjši vzrok, boleče glavobole. Prav tako se zgodi, da pred mesečnim bolnim trpi bolec. Z zamudo takoj pojavi sum nosečnosti. V tem primeru morate biti previdni pri jemanju zdravil ali športnih obremenitev, ker lahko škoduje prihodnjemu otroku. V primeru kakršnih koli dvomov je bolje videti zdravnika.

Vzroki za slabost pred menstruacijo

Navzeja pri človeku povzroča spazme v želodcu, med katerimi se hrana vrne v požiralnik. Če je tlak močan, pride do bruhanja. Glavni razlogi za pojav videza ženske slabosti na predvečer menstruacije so:

  • hormonske spremembe, značilne za drugo polovico cikla;
  • nastop nosečnosti;
  • hrano ali drugo zastrupitvijo, alergijsko reakcijo, fizično izčrpanost, močna čustva in drugi dejavniki, ki niso povezani z delom reproduktivnega sistema.

Slabost na predvečer menstruacije se pojavi zaradi krvavitve oblike maternice, prirojene, ki nastane po porodu ali kot posledica vnetnih procesov. Če pride do upogibanja maternice, potem njegovo zmanjšanje na predvečer ali med menstruacijo vodi v stiskanje živčnih končičev v hrbtenici. Bruhanje je lahko refleksni odziv telesa na bolečino.

Učinek hormonov na stanje pred menstruacijo

Na stanje ženske pred in med mesecom vplivajo naslednji hormoni:

  • estrogeni in progesteron;
  • prostaglandini;
  • serotonin.

Estrogeni in progesteron

V drugi fazi cikla glavno vlogo v razmerju spolnih hormonov igra progesteron. V času zorenja jajčeca v maternici pod vplivom estrogena se pripravlja na nosečnost. Notranji epitelni sloj (endometrij) se zgosti. Po sprostitvi ovul, pripravljenega za gnojenje iz folikla, se koncentracija estrogenov zmanjša. Sedaj se raven progesterona, potrebnega za vzdrževanje nosečnosti, povečuje. Zmanjšuje mišični ton maternice, tako da se lahko zarodek varno zasidra v svoji steni.

Če se gnojenje ne pojavi, se maternica sprosti iz poraščene notranje lupine. Za to je treba med menstruacijo zmanjšati. To dosežemo z zmanjšanjem koncentracije progesterona. Hkrati se mišični ton zviša ne le v maternici, temveč tudi v drugih organih. Vključno z večjim krčenjem mišic v želodcu, kar povzroča slabost pred menstruacijo. Lahko ga spremlja bruhanje in bolečine v spodnjem delu trebuha. Pri nekaterih ženskah so takšni občutki odsotni, če so krči slabe.

Progesteron spodbuja kopičenje tekočine v telesu. Tekočina je potrebna, da pride do otekanja endometrija. Pod vplivom progesterona se na vili nahaja v sluznici maternice. Hkrati se tekočina kopiči v sluznici nosu in maščobnem tkivu. Zato je pred mesečnim pojavom otekanja v nosu, kot tudi oteklina v bokih, trebuhu, zadnjici. Zaradi tega se telesna teža nekoliko poveča. Zaradi edema tkiv v želodcu se tlak dvigne. Pojavijo se lahko zgaga in slabost. Že v prvih urah po začetku menstruacije se raven progesterona zmanjša in edem izgine.

Video: učinek progesterona na telo pred mesečno

Prostaglandini

Pri povečevanju intenzivnosti kontrakcij maternice imajo pomembno vlogo hormoni - prostaglandini. Ustvarjajo jih v maternici samem. Njihova raven se poveča tik pred mesečnim. Visoka raven prostaglandinov povzroči zmanjšanje proizvodnje želodčnega soka, zmanjšanje kislosti. Hkrati je hrana slabše prebodena, ostane dlje v želodcu, začne tja. To povzroča slabost. Obstaja glavobol, znojenje, mrzlica in srčne palpitacije.

Proizvodnja prostaglandinov se poveča zaradi vpliva na maternico kontracepcijske spirale. Zato se slabost pred menstruacijo pogosto pojavi pri ženskah, ki uporabljajo to metodo kontracepcije. Hormonske kontracepcijske tablete delujejo po istem principu.

Serotonin

Ena od manifestacij predmenstrualnega sindroma je depresivno razpoloženje, razdražljivost. "Oči na mokrem mestu" - ta izraz natančno določa stanje ženske za nekaj dni pred mesecem. Pojavljajo se zaradi zmanjšanja telesne vsebnosti serotonina, "hormona radosti", proizvedenega v možganih, trombocitov in črevesja. Stres in nizko razpoloženje tudi poslabšajo delo želodca, zmanjšajo kislost, ki povzroča slabost in bruhanje. Natanko isti učinek je mogoče opaziti, če človek doživi strah, gnusnost za nekaj.

Kako se prepričati, da je občutek slabosti znak nosečnosti

Če je ženska pred menstruacijo pred menstruacijo sploh ni imela slabosti, potem, če se tak znak pojavi na predvečer predvidenega mesečnega obdobja, je morda noseča. Poleg tega je nemogoče potrditi prisotnost nosečnosti s pomočjo ultrazvoka v tako zgodnjem času. Pomembno je, da se v čim krajšem času polagajo organi in osrednji živčni sistem ploda. Pridobivanje zdravil, kajenje, pitje alkohola škodljivo vplivajo na razvoj in zdravje otroka v prihodnosti. Fizična aktivnost in stres, ki vodi do splava, so tudi škodljivi. Če pozna nosečnost, bo ženska bolj previdna, zmanjša breme na telesu.

Če se počutite bolne in pred tem je bil nezaščiten spolni odnos, morate najprej opraviti test nosečnosti. Še natančnejši rezultati bodo prikazani z laboratorijskimi analizami. V obeh primerih je prisotna v krvi ženska HCG (humani horionski gonadotropin). Ta hormon proizvajajo tkiva zarodka že 4. dan po oploditvi jajčeca, takoj ko je pritrjen v maternico.

Video: Zanesljivost rezultatov testa nosečnosti

Kako olajšati stanje

Če je ženska bolna pred menstruacijo in po njih ni izboljšanja, se je treba posvetovati z zdravnikom: ta znak lahko spremlja bolezni želodca ali črevesja, pa tudi jetra in trebušne slinavke. Mens povzroča njihovo poslabšanje, če je telo telesno oslabljeno, če je ženska doživela nekakšen stres.

Če so izključene nosečnost in hude bolezni, je mogoče zmanjšati navzeo po prehrani. Priporočljivo je, da se za to obdobje odrečejo maščobne, dimljene, ocvrte in začinjene hrane. Vendar je zelo koristno jesti različne žitarice, kruh iz polnozrnate moke. Vsebujejo ogljikove hidrate, ki zvišajo raven sladkorja v krvi. Sladkor prispeva k razvoju serotonina in izboljšuje razpoloženje.

Dodatek: Pomanjkanje serotonina pred menstruacijo je vzrok povečanega apetita in želja po sladicah. Ne zavračajte se popolnoma v njihovi uporabi, vendar ne pozabite na posledice zlorabe sladke kože.

Rženi kruh, pa tudi sadje in zelenjava, vsebuje vlaknine, ki so bistvene za dobro delovanje črevesja. To zmanjšuje občutek slabosti. Potrebno je jesti manj slane hrane. To bo pripomoglo k zmanjšanju otekline. Za pijačo je bolje čista voda ali ne čvrst čaj. Gazirane pijače z barvili, pa tudi močna kava dražijo sluznico želodca, ki povzročajo pojav zgage in slabost.

Vedeti, da se pred menstruacijo pojavijo neprijetne občutke, mora ženska v tem času zmanjšati fizične in psihološke napetosti, vključno s odložitvijo gospodinjskih zadev, ki zahtevajo napor.

Obstajajo tudi zdravila, ki pomagajo znebiti slabosti pred menstruacijo. Po presoji zdravnika so predpisana zdravila, ki olajšajo spazme v želodcu, odpravljajo glavobol, pomirjajo živce.

Ali lahko povem še pred mojim obdobjem?

Lahko bruhanje pred menstruacijo - to je tisto, kar zanima ženske v rodni dobi, ki ne želijo zanositi v bližnji prihodnosti. Ginekologi trdijo, da so PMS simptomi različni in pojav tega stanja ni izključena. Kljub temu, da bi razumeli, zakaj je zbolel pred menstruacijo, če ne bi bili bolni, morate opraviti zdravniški pregled, lahko simptom kaže posledično nosečnosti ali bolezni napredovanje.

Treba je omeniti, da dekleta za nekaj dni čutijo hiter prihod rednih krvavitev. Prepoznati jih je enostavno, ker v bolečini prihaja do bolečine vlečne narave, razdražljivost, nihanje telesne mase. V nadaljevanju razmislimo, kaj naj storimo, če se počutite slabe pred mesečno, zakaj se to stanje razvija.

Vzroki

PMS slabost se zgodi, da veliko deklet, in pogosto izzvala svoje hormonsko neravnovesje v telesu. Skupaj s tem smo zaskrbljeni zaradi ponavljajočih se glavobolov, dojkah, psihološke in čustvene nestabilnosti tudi, da je mogoče, in kršitev prebavil, ki se kaže kot driska in bruhanje.

Če se vam zdijo bolne pred vašim obdobjem, so razlogi za razvoj stanja povezani s prestrukturiranjem telesa, nato pa po začetku krvavitve preide zadevni simptom. Toda nasprotna situacija ni izključena. V tem primeru je vredno razmišljati o napredovanju bolezni, ki pa morda ni povezano z ginekologijo.

Ženskam priporočamo, da opravijo splošni zdravstveni pregled, ker se simptom pogosto pojavi z okužbami s hrano, ki motijo ​​celotno telo, gastritis in pankreatitis, anemijo. V zadnjem primeru je potrebno zapolniti ravnotežje železa, sicer bo prišlo do znatnega zmanjšanja ravni hemoglobina.

Z napredovanjem takšnih patologij navzejo v PMS pogosto spremljajo izbruhi, bolečine v spodnjem delu trebuha, zgaga in motnje blata. Ker je ta simptom težko klicati nevarno, večina žensk ne pripisuje veliko pomena in povezuje poslabšanje splošnega stanja s približujočim krvavitvam.

Če je slabost pred mesečnim tednom, razlogi morda niso tako resni. Ni treba izključiti možnosti, da se simptom pojavijo po stresnih situacijah ali negativnem čustvenem šoku. Če poznate, zakaj vas PMS razboli, se morate spomniti na druge značilne znake sindroma:

  • Ženska ima bolečine v spodnjem delu trebuha;
  • Nekatere deklice imajo bolečino v ledvenem predelu;
  • Obstaja stalna razdražljivost;
  • Delo prebavilnega trakta je moteno;
  • Včasih se na koži pojavijo izpuščaji.

Ker pred menstruacijo lahko bruhata, dekleta ne smejo izključiti možnosti nosečnosti. Zato je treba opraviti preizkus za njegovo določitev ali opraviti analizo za hCG. Če je diagnoza potrjena, se je v času PMS pojavila navzea zaradi ostrih skokov v progesteronu.

Nosečnost

Zdravniki nedvoumno dajejo pozitiven odgovor na vprašanje, ali lahko pride do slabosti pred menstruacijo. V tem primeru je simptomatologija PMS pri nekaterih ženskah zelo podobna znakom nosečnosti, v drugih pa je nasprotno bistveno drugačna. Nekateri predstavniki šibkejšega spola občutijo le manjšo bolečino v spodnjem delu trebuha in se nekdo sooča z resnejšimi težavami.

Če se počutite slabe pred mesečnim tednom, je zelo pomembno, da se prepričate, ali obstaja nosečnost. Najprej lahko posvečate pozornost posrednim znakom:

  • Pogosto nagnjenost k uriniranju;
  • Motnje blatu, driska;
  • Zaspanost;
  • Povečana utrujenost;
  • Slabost in bruhanje zjutraj;
  • Sprememba preferenc okusa.

Ko ženska pekoča s PMS in je opazila, da menstruacija ostane približno 3-5 dni, je treba opraviti preizkus za ugotavljanje nosečnosti ali krvi na hCG. Dokler diagnoza ni potrjena ali zavrnjena, je bolje, da ne vzamete nobenih tablet, da ne bi škodili zarodku in preprečili njegovo implantacijo.

Zdravljenje

Poznavanje ali slabost zgodi pred menstruacijo, in če ni povezana z nosečnostjo, tudi ženske sprašujejo, kako naj si pomagajo sami. Dejstvo, da ima lahko simptom različne stopnje resnosti, in če je visok, skupaj s se bo pojavil tudi driska, vrtoglavica, bolečine v spodnjem delu trebuha.

Vse to znatno zmanjša kakovost življenja v obdobju predmenstrualnega sindroma. Ženska mora stopiti v stik z ginekologom, ki bo priporočil določene ukrepe zdravljenja. Neodvisno zdravljenje je lahko nevarno in bo povzročilo zaplete ali poslabšalo splošno stanje.

Če ugotovite, ali vam lahko PMS povzroči bolezen in kako se znebiti neprijetnih simptomov, najprej bodite pozorni na svojo prehrano. Če redno jedo "napačno" hrano, potem je to lahko stres za telo, ki nedvoumno krši njegovo delovanje.

Ženska mora zavrniti ostre, ocvrte in maščobne jedi. Tudi v tem obdobju ne priporočajte pitne vode ali pijače s plinom, močnim čajem in kavo. Bolje je, če se kot nadomestek izberejo naravni sokovi ali zeliščni čaji. Na ta način lahko raztovorite telo in postopoma delate bolje.

Če so dekleta aktivno vključena v šport, je treba raven intenzivnosti dejavnosti zmanjšati in se v dvorani ne sme izvajati. Gotovo je treba obkrožiti s pozitivnimi čustvi, zaščititi se pred stresnimi situacijami, normalizirati način dela in počitek. V primeru živcev so čaji iz mete, kamilice, balzamov in žajblja dobro pripomogli.

Obisk ginekologa je izjemno potreben, tudi če je ženska sama uspela normalizirati njeno stanje. Seveda mesečni obisk zdravnika ni potreben, vendar morate to storiti vsaj enkrat na šest mesecev. Zahvaljujoč temu bo mogoče razumeti, ali obstaja skrita nevarnost za ta simptom. Ali pa je le posamezen odziv na bližajoče se krvavitve.

Slabost pred menstruacijo

Stanje ženskega telesa je odvisno od menstrualnega cikla. V nekaj dneh cikla zelo močno reagiramo na tisto, kar zaznavamo popolnoma mirno v drugih dneh. Krivota za vse hormonske spremembe, ki se pojavljajo znotraj ženskega telesa. Pogosto predstavniki šibkejšega spola opažajo poslabšanje stanja pred menstruacijo: slabost, vrtoglavica, šibkost - s čim je povezan? Ali pa so morda simptomi bližnje nosečnosti? Poskusimo skupaj ugotoviti.

Skoraj vse ženske so slišale o predmenstrualnem sindromu, in še več - mnogi so doživeli svojo manifestacijo na sebi. Pojav razdražljivosti, povečana utrujenost, šibkost, slabost in vrtoglavica pred menstruacijo lahko kažejo PMS. Porast hormonov, ki se pojavi pred začetkom ciklusa, povzroča PMS in pojav simptomov.

Zakaj bolan?

Poglejmo, ali je navzea normalna pred menstruacijo ali pa gre za nekakšno odstopanje, ki zahteva zdravljenje. Mnoge težave se počutijo celo med puberteto, pravzaprav lahko v tem času povzroči slabost menstrualni krči.

Nekatere ženske ne hodijo skozi leta in se srečujejo z vsakim menstruacijo z glavobolom in slabostjo. Da bi preprečili bolečino v bruhanju, je priporočljivo zmanjšati telesno aktivnost in se posvetovati z uporabo gnojil z ginekologom.

Slabost, omotica, bruhanje in celo izgubo zavesti pred menstruacijo lahko povzročijo povečan serotonin v cerebrospinalni tekočini.

Sprejem peroralnih kontraceptivov lahko povzroči tudi slabo počutje.

Stres, Čustvena okvara, prekomerno delovanje lahko negativno vpliva na vaše stanje pred nastopom menstruacije, povzroči migrene, slabost, slabost.

Kako lajšati stanje pred mesečno

Kot je razvidno iz zgoraj navedenega, so številni razlogi, ki lahko povzročijo slabo počutje pred menstruacijo. Zato je vredno vedeti o načinih, ki bodo pomagali izboljšati stanje in premagati slabost.

Seveda, zdaj obstaja veliko zdravil, ki lahko razbremenijo menstrualne bolečine in odstranijo spazme, vendar pa pred uporabo jih vedno posvetujte z zdravnikom.

Najlažji in najbolj učinkovit način, da se ublaži stanje pred menstruacijo - prilagoditev dnevne prehrane (mora odpraviti mastne, začinjene hrane, jesti pusto meso, sadje in zelenjavo). Pijte več tekočine, hodite v zrak, se prepričajte, da spite veliko. Ne kadite in pijte alkoholne pijače.

In če nosečnost

Če prej ni zgodilo, slabost in šibkost pred menstruacijo, to je resen razlog za sum nosečnostjo, saj je veliko žensk v državi trpi toxemia je v zgodnjih fazah. Če želite izključiti nosečnost, lahko darovate kri do HCG ali uporabite test nosečnosti.

Res je, da je bolje, da opravite teste takoj po zamudi. Preskus krvi za določanje ravni hCG se izvaja v katerem koli laboratoriju in njegov strošek ni zelo visok.

Poleg zgornjih razlogov lahko slabost pred menstruacijo povzroči tudi bolezni prebavil, anemija pomanjkanja železa in druge bolezni. Zato, če prvič naletite na podoben pogoj - to bi moral biti razlog, da pokličete zdravnika.

Zakaj se počutiš bolan pred svojim obdobjem?

Če se vam zdijo bolne pred vašim obdobjem, obstaja več razlogov: od nosečnosti do težav z reproduktivnim sistemom. Ampak ne hitite, da bi postali nervozni glede tega. V nekaterih primerih je to normalno.

Vsako dekle pred menstrualnim ciklusom spremeni razpoloženje. Hkrati se spreminja kot "veter v maju", od ljubezni do sovraštva pa je en korak. Spremembe zadevajo splošno blaginjo, ki se poslabša "pred našimi očmi". To je posledica predmenstrualnega sindroma, ki mu sledijo spremembe v hormonskem ozadju.

Vzroki za nelagodje

Vsaka deklica čuti pristop menstrualnega cikla. Toda zakaj se to dogaja? Splošno zdravje poslabšuje, šibkost in letargija se pojavijo, se začne depresija. Krivci tega so estrogen in progesteron. Njihova raven, ki se začne v obdobju ovulacije, začne "it's off scale", ko ima ženska največjo verjetnost zanositve.

Če med mesecem nosečnosti ni prišlo, telo daje ukaz za znižanje ravni teh dveh hormonov. Ampak, če koncentracija estrogenov pade takoj, potem progesteron ni tako hiter. To je njegova koncentracija in vodi do sprememb v dobrobiti v telesu ženske.

Tako se je zgodilo, da je vse v našem telesu tandem. In ko ena komponenta manjka, se splošno stanje poslabša.

Bruhanje pred menstruacijo

Začnimo s kakšno slabostjo. V nasprotju s splošnim mnenjem slabost ni samo posledica uporabe slabe kakovosti izdelkov. Mnogo dejavnikov lahko to povzroči. Na primer, toplota in sunek, vrtoglavica in tako naprej. Predmenstrualni sindrom ni nobena izjema.

Če je pred menstruacijo slabost, so lahko naslednji razlogi:

  1. hormonske spremembe;
  2. nosečnost;
  3. kršitve v reproduktivnem sistemu žensk.

Omeniti je treba spremembe v obliki maternice. Pred menstruacijo se sklene, kar vodi do draženja živčnih končičev v hrbtenici. Želja po bruhanju ni nič drugega kot reakcija telesa na bolečino.

Učinek hormonov

Kot smo rekli zgoraj, je dobro počutje žensk pred menstruacijo odvisno od stabilnosti v hormonskem ozadju.

Seznam hormonov, ki smo jih navedli spodaj, in so krivci slabega zdravja ženske:

  • estrogeni in progesteron;
  • prostaglandini;
  • serotonin.

Poglejmo bolj učinek hormonov. Progesteron potrebuje žensko telo za oploditev. To vpliva na zgostitev v epitelni plasti, ki pripravlja maternico za oploditev. Ko je jajce pripravljeno za oploditev, telo zmanjša koncentracijo estrogenov in poveča raven progesterona. Njegova glavna naloga je zmanjšati ton maternice, kar vodi do lažje fiksacije zarodka na steno maternice.

Če se gnojenje ne pojavi, jajce zapustijo in na svojem mestu postanejo nove. Da bi jajce pustilo brez poškodb telesa, endokrinski sistem zniža koncentracijo progesterona, kar poveča ton mišic v maternici.

Toda stranski učinek je splošna napetost organov. Želodec je pod stalnim napetostjo, pojavijo se krči. Zato je slabost. Tukaj je preprost odgovor na tako težko vprašanje.

Predmenstrualni sindrom premaga vsa ženska v rodni dobi. Ampak poteka na različne načine. Nekateri ljudje imajo PMS teden pred menstruacijo, drugi pa dva dni. Neposredno je odvisno od ravni hormonov v telesu ženske.

Na eni strani vplivajo na normalno potek nosečnosti, vendar če se ne doježijo, neposredno vplivajo na splošno počutje pred menstruacijo.

Med ovulacijo maternica pripravi jajčece za oploditev, kar povzroči zvišanje ravni estrogena in progesterona v hormoni. Priprava na "obnavljanje" jajc, telo zmanjša raven estrogena, vendar na isti ravni pušča progesteron. To vpliva na napetost mišic in organov, zato so glavni simptomi: bolečina v ledvenem predelu, vrtoglavica, slabost, izpuščaj in bolečina v prsih.

Na video o predmenstrualnem sindromu

Znak nosečnosti

Slabost pred menstruacijo je mogoče opaziti tudi v primeru nosečnosti. Še posebej, če je prvi. Spremembe v ženskem telesu med nosečnostjo je značilno neverjetno val hormonov, ki lahko povzroči splošno slabo počutje, slabost in siljenje na bruhanje, še posebej, če je izolacija med menstruacijo dokaj redek.

Da bi ugotovili, ali je nosečnost ali ne, se morate spomniti o neobstranjenih spolnih dejanjih sredi ciklusa - ovulacije. V tem času je žensko telo popolnoma pripravljeno za oploditev.

Če ni bilo nobenega spolnega odnosa - potem je bil ta predmenstrualni sindrom, če bi bil, - treba iti v lekarno, da bi ugotovil nosečnost.

Priporočljivo je tudi darovanje krvi na nivo hCG. V tem primeru bodo strokovnjaki z gotovostjo rekli, ali ste noseči ali ne. Toda preskus nosečnosti je veliko bolj praktičen, glede na dejstvo, da je to mogoče storiti doma, krv pa je treba jemati v medicinskih centrih.

Ne pozabite, da je v zgodnjih fazah plodov najbolj ranljiva. Čim prej izvedete o svojem položaju, manj škode, ki jo lahko storite otroku.

Kako olajšati svoje zdravje?

Če se vam zdijo bolne pred vašim obdobjem, to lahko kaže na težave s PMS ali želodec. Če v sredini cikla pride do bolečin v trebuhu, ki jih spremlja bruhanje, vam svetujemo, da se posvetujete s specialistom.

Ampak, če so bolezen in nosečnost izključeni, potem izboljšajte svoje zdravje, boste pomagali prehrani in zdravili.

Pri PMS je pomembno povečati raven sladkorja v telesu. To olajšuje kaša in sladko sadje. Za nekaj časa je potrebno obdržati maščobne jedi in hitro hrano.

Če začnete govoriti o zdravilih, potem ne priporočamo samozdravljenja, ker lahko resno poškoduje vaše telo. Obiščite svojega zdravnika, pozna najboljše od vseh znancev in oglasov, ki vam bodo ustrezali.

Koliko bi moralo biti menstrualno obdobje? Preberite v članku o menstruacijskem ciklusu, metodah izračunavanja, količini izločkov v normi, razlogih za odpoved menstrualnega cikla pri ženi in načinih njegovega okrevanja.

Zakaj se je menstruacija začela teden prej? Koristne informacije tukaj.

Slabost pred menstruacijo - precej pogost pojav v telesu ženske, kar je posledica sprememb v hormonskem ozadju. Ampak, če ga spremljamo sredi cikla, bi morali iti v bolnišnico in preveriti vaše telo za bolezni, še posebej, če želodec pogosto boli. Če se najprej pojavi navzea pred menstruacijo, je treba izključiti ali potrditi nosečnost. Pazi na svoje zdravje, skrbi za sebe in dobro.

Slabost pred menstruacijo

Zakaj se počutiš bolan pred svojim mesečnim

Slabost pred menstruacijo ni redka. Zakaj se ženske počutijo slabo pred kritičnimi dnevi in ​​ali je ta pogoj nujno zdravljenje?

Najpogosteje je to posledica predmenstrualnega sindroma, ki prizadene veliko žensk, zato se moškim običajno slabo počutijo. PMS se lahko izrazi in ne, včasih pa po porodni dobi. Poleg slabosti žensk imajo oteklino na obrazu in telesu, bolijo mlečne žleze, pogosto se spreminja razpoloženje, utrujenost. Kot taka za to stanje ni zdravila. PMS bo večno izginil šele z menopavzo. Vendar pa obstajajo dokazi, da olajšanje PMS lahko vzame peroralne kontraceptive.

V drugih primerih je zdravljenje simptomatsko in standardno. Z oteklino pijete več in jejte manj soli. Z glavobolom, migreno, piti varno zdravilo proti bolečinam, manj živčen, bolj počitek. In s slabostjo, ne jejte hrane, ki jo povzroča, ne jejte maščobnih jedi, ne prežvečite, več je na svežem zraku. Plus, lahko uporabite ljudska zdravila za toksikozo, so idealni. Odstranjevanje gagging bo pomagalo ingver, meta, melem, vrtnice, med.

Mimogrede, o toksikozi. Kako razumeti - to je samo slabost pred menstruacijo ali nosečnostjo? Precej preprosto. Lahko opravite test nosečnosti. Če kupite test dražje, z visoko občutljivostjo, bo pokazal pravilen rezultat celo 2-3 dni pred predvidenim datumom nastopa menstruacije. Nosečnost v tako kratkih pogojih še ni vidna z ultrazvočnim pregledom in ginekološkim pregledom. Toda natančnejši bo krvni test za HCG - hormon, ki se poveča pri zdravljenju matere, se isti hormonski testi nosečnosti odzovejo, vendar niso tako zanesljivi kot krvni test. Lahko se jemlje v katerem koli laboratoriju tudi brez napotitve zdravnika v višini približno 300 rubljev. Na druge načine je težko določiti nosečnost. Včasih se zgodi, da ima ženska v času menstruacije slabost, piše vse kritične dni, medtem ko je to izraz toksičnosti. Krvavitev v zgodnji nosečnosti, ki je vzeta za menstruacijo, ni redka.

Vzroki za slabost pred menstruacijo so lahko drugi, povezani z ne-ginekološkimi boleznimi. Če imate prvič hudo navzeo in ne izgine, se začne bruhanje, bolečine v želodcu in trebuhu - videti morate zdravnika. Lahko je pankreatitis, gastritis ali gastrointestinalna okužba.

Možno je tudi, da je slabost in vrtoglavica pred menstruacijo znak slabosti pri pomanjkanju železa. Za diagnozo morate obiskati terapevta.

Bruhanje pred mesečnimi vzroki

Slabost pred menstruacijo

Stanje ženskega telesa je odvisno od menstrualnega cikla. V nekaj dneh cikla zelo močno reagiramo na tisto, kar zaznavamo popolnoma mirno v drugih dneh. Krivota za vse hormonske spremembe, ki se pojavljajo znotraj ženskega telesa. Pogosto predstavniki šibkejšega spola opažajo poslabšanje stanja pred menstruacijo: slabost, vrtoglavica, šibkost - s čim je povezan? Ali pa so morda simptomi bližnje nosečnosti? Poskusimo skupaj ugotoviti.

Skoraj vse ženske so slišale o predmenstrualnem sindromu, in še več - mnogi so doživeli svojo manifestacijo na sebi. Pojav razdražljivosti, povečana utrujenost, šibkost, slabost in vrtoglavica pred menstruacijo lahko kažejo PMS. Porast hormonov, ki se pojavi pred začetkom ciklusa, povzroča PMS in pojav simptomov.

Zakaj bolan?

Poglejmo, ali je navzea normalna pred menstruacijo ali pa gre za nekakšno odstopanje, ki zahteva zdravljenje. Mnoge težave se počutijo celo med puberteto, pravzaprav lahko v tem času povzroči slabost menstrualni krči.

Nekatere ženske ne hodijo skozi leta in se srečujejo z vsakim menstruacijo z glavobolom in slabostjo. Da bi preprečili bolečino v bruhanju, je priporočljivo zmanjšati telesno aktivnost in se posvetovati z uporabo gnojil z ginekologom.

Slabost, omotica, bruhanje in celo izgubo zavesti pred menstruacijo lahko povzročijo povečan serotonin v cerebrospinalni tekočini.

Sprejem peroralnih kontraceptivov lahko povzroči tudi slabo počutje.

Stres. Čustvena okvara, prekomerno delovanje lahko negativno vpliva na vaše stanje pred nastopom menstruacije, povzroči migrene, slabost, slabost.

Kako lajšati stanje pred mesečno

Kot je razvidno iz zgoraj navedenega, so številni razlogi, ki lahko povzročijo slabo počutje pred menstruacijo. Zato je vredno vedeti o načinih, ki bodo pomagali izboljšati stanje in premagati slabost.

Seveda, zdaj obstaja veliko zdravil, ki lahko razbremenijo menstrualne bolečine in odstranijo spazme, vendar pa pred uporabo jih vedno posvetujte z zdravnikom.

Najlažji in najbolj učinkovit način, da se ublaži stanje pred menstruacijo - prilagoditev dnevne prehrane (mora odpraviti mastne, začinjene hrane, jesti pusto meso, sadje in zelenjavo). Pijte več tekočine, hodite v zrak, se prepričajte, da spite veliko. Ne kadite in pijte alkoholne pijače.

In če nosečnost

Če prej ni zgodilo, slabost in šibkost pred menstruacijo, to je resen razlog za sum nosečnostjo, saj je veliko žensk v državi trpi toxemia je v zgodnjih fazah. Če želite izključiti nosečnost, lahko darovate kri do HCG ali uporabite test nosečnosti.

Res je, da je bolje, da opravite teste takoj po zamudi. Preskus krvi za določanje ravni hCG se izvaja v katerem koli laboratoriju in njegov strošek ni zelo visok.

Poleg zgornjih razlogov lahko slabost pred menstruacijo povzroči tudi bolezni prebavil, anemija pomanjkanja železa in druge bolezni. Zato, če prvič naletite na podoben pogoj - to bi moral biti razlog, da pokličete zdravnika.

Priporočeno za ogled: Kako se razelektritev razlikuje glede na dan menstrualnega ciklusa

Svetujemo vam, da se glasite:Beli (razrešnice) pri ženskah: kadar se štejejo za normalne in če je vredno obrniti na ginekologa

Ali je pred mesecem nosečnostjo grdo?

Vsem ljudem občasno doživljajo neprijeten občutek slabosti. Pojavi se iz različnih razlogov in kaže na nekatere spremembe v telesu. Ker navzea ni bolezen, ampak simptom določenega problema, ni smiselno, da jo zdravimo. Samo ugotoviti, zakaj se pojavi.

Nekatere ženske se pritožujejo, da redno doživljajo navzejo. To se zgodi v drugi polovici menstruacijskega ciklusa. Je to normalno? Kaj moram storiti, če se počutim pred boleznijo pred mojim obdobjem?

Slabost pred menstruacijo se lahko čuti zaradi različnih okoliščin. Vsaka ženska je posameznik in vsakdo ima drugačno raven zdravja. Toda obstajajo trije glavni razlogi, zakaj se vam zdijo bolne pred vašim obdobjem:

  • PMS;
  • nosečnost;
  • ne-ginekoloških vzrokov.

Ko gre za PMS

Kaj je PMS, ki ga mnogi predstavniki šibkejšega spola poznajo iz prve roke. Zelo pogosto ženske redno soočajo s tem stanjem. Nekateri predmenstrualni sindrom se pojavi skoraj teden dni pred pojavom krvi in ​​nekdo ga čuti neposredno na dan pričakovanega mesečnega.

Če je slabost pred menstruacijo del predmenstrualnega sindroma, jo lahko spremljajo tudi drugi simptomi:

  • omotica;
  • bruhanje;
  • šibkost;
  • bolečine v trebuhu;
  • izpuščaj;
  • povečanje / zmanjšanje apetita;
  • čustvena depresija itd.

Obstoječe motnje so posledica hormonskih sprememb. Za procese ugodnega ležanja otroka v telesu ženske izpolnjujejo hormonski estrogen in progesteron. Njihov odnos med seboj igra zelo pomembno vlogo in vpliva na zdravstveno stanje "ljubice".

Preden se začne menstruacija, se raven teh hormonov znatno poveča, saj je maternica pripravljena na implantacijo oplojenega jajčeca. Če se postopek gnojenja ne zgodi, se raven progesterona drastično zmanjša, estrogen pa ostane enako količini kot prej. Tako oster padec hormonov lahko povzroči poslabšanje ženskega stanja.

Kako ločiti nosečnost od PMS?

Če je ženska že ne sooča s pojavi, kot sta omotica in slabost pred menstruacijo, nato pa nenadoma pojavil - razlog je lahko, in ne v ICP.

Zgoraj omenjeni simptomi predmenstrualnega sindroma so zelo podobni simptomom nosečnosti. Dejansko se lahko nosečnost zmede s PMS, še posebej pred zamikom menstruacije. Če obstajajo razlogi za domnevo, da je ženska noseča (na primer, sredi cikla je bil nezaščiten spol) - ga lahko preverite.

V tako kratkem času ginekološki pregled in ultrazvočna diagnostika še niso informativni. V tem primeru lahko ženska ugotovi nosečnost na dva načina:

  1. opraviti test nosečnosti;
  2. da se krvni test prenese na raven hCG.

Če opravite preskus nosečnosti, je bolje kupiti dražje. Ima boljšo občutljivost in lahko odkrije nosečnost nekaj dni pred mesecem.

Natančnejši rezultat bo pokazal krvni test za hormonsko raven hCG. V 10 dneh po zasnovi, to študijo z visoko verjetnostjo zanesljivega rezultata.

Pomembno je, da se spomnite, da mora biti ženska, če sumite na nosečnost, čim bolj previdna. Pravzaprav, v takem zgodnjem obdobju je najbolj zapleten embrionalni živi zarodek. In obstaja veliko dejavnikov, ki lahko negativno vplivajo na njen razvoj in celo življenje:

  • zdravila;
  • športno usposabljanje;
  • alkohol;
  • slaba kakovost hrane itd.

Drugi vzroki za slabost

Slabost, slabost, omotica in podobne motnje niso vedno povezane z ginekologijo. Tako stanje se lahko pojavi na primer v naslednjih primerih:

  • zastrupitev s hrano ali alkoholom;
  • prekomerni fizični napor;
  • manifestacije drugih bolezni.

Toda, ker pred oslabljenim mesečnim telesom se občutki slabosti, ki nastanejo zaradi teh razlogov, še posebej občutijo.

Kadar se zastrupi s slabo kakovostno hrano ali pijačo, lahko telo reagira s slabostjo in bruhanjem. Tako se znebi škodljivih toksinov, čisti in ne dovoli, da prodrejo globlje.

Aktivni športi ali trdo delo doma na predvečer menstruacije lahko povzročijo slabost, omotico in hitro utrujenost. To je posledica dejstva, da pod intenzivnim stresom žensko maternico pritiska na oddelek hrbtenjače, ki povzroča slabo počutje.

Gastrointestinalne bolezni se kažejo samo takšne simptome, kot so bruhanje, razburjen je stol, omotica, slabost, in tako naprej. D. Če je mesec mimo, in se stanje ne izboljša, da bi bilo dobro, da se obrnejo na za svetovanje gastroenterolog. Morda ženska razvija gastritis, pankreatitis ali druge bolezni.

Kaj storiti, da ne trpijo?

Da bi malo olajšala njeno stanje, lahko ženska uporabi nekaj priporočil.

  1. Izključitev nosečnosti. Najprej, kadar je navzeja (še posebej, če se ta težava ni zgodila prej), je pomembno zagotoviti, da ženska ni noseča. Če se nosečnost še vedno pojavi, je nujno, da ginekolog potrebuje nadaljnja navodila.
  2. Prilagodite dieto in pitje. Mastna, začinjena, prekajena, ocvrte hrane lahko le še poslabšajo situacijo. Enako velja za pijače. Treba je izločiti soda, kisle sokove, "obarvane" pijače, ki vsebujejo veliko škodljivih snovi. Uporaba čiste vode, šibkega čaja in pravilno kuhane hrane lahko malo olajša telo.
  3. Zmanjšajte obremenitev. Pred kritičnimi dnevi ne smete načrtovati splošnega čiščenja ali znojitve v telovadnici. Boljše za nekaj dni pred mesečnim maksimalnim raztovarjanjem sama, fizično in čustveno. Izkušnje so lahko tudi vzrok bolezni, zato bo razbremenitev živčnega sistema vsekakor koristna.
  4. Obiščite strokovnjaka. Obstaja masa zdravil, ki odvzame navzejo. Torej, zakaj bi se lahko z njimi znebili neprijetnih čustev? Če ženska stalno uživa pred menstruacijo, zakaj ne bi vprašala zdravnika za pomoč? Ker vsa zdravila vsebujejo številne kontraindikacije in neželene učinke, jih mora le zdravnik predpisati. Po oceni bolnikovega stanja, lahko predpiše zdravilo, ki pomaga na pozabo na slabost na predvečer menstruacije.

Slabost z moškimi: vzroki

Mnoge ženske se soočajo s tako težavo kot slabost pred menstruacijo ali med menstruacijo. Na nekoga v tem trenutku je bruhanje, močna poslastica, glava se obrne. Je to normalno? Zaradi česa med mesečnim bruhanjem?

Še posebej huda tesnoba lahko povzroči takšno stanje pri tistih, ki so prej prenašali menstruacijo, brez bistvenih sprememb v zdravju. Kaj lahko govoriš o slabosti pred menstruacijo?

Predmenstrualni sindrom je eden najpogostejših razlogov, zakaj je pred menstruacijo tako slabo. Njene manifestacije se lahko pojavijo čez nekaj ur in nekaj dni pred nastopom menstrualne krvavitve.

Dejstvo, da je tisti, ki povzroča slabo zdravje, se lahko oceni s takšnimi znaki:

  1. Poleg slabost in bruhanje obstajajo tudi drugi znaki sindroma: slabost, vrtoglavica, bolečine v spodnjem delu trebuha, oteklina ali bolečina v prsnem košu, ali zmanjša močno povečan apetit, razpoloženje spreminja zelo pogosto, ali želijo jokati prikažejo vse nadležne mozolji so. V večini primerov je zgornjih simptomov le nekaj simptomov.
  2. Ta pogoj se opazuje mesečno ali skoraj vsak mesec hkrati - pred mesečnim.
  3. V obdobju ali takoj po normalizaciji stanja.

Čeprav je za večino žensk postala skoraj normalna, je dejansko menstruacija naravni pojav, zato ga mora telo dobro prenašati. Zaradi česa je navzea in omotičnost?

Razlogi, zakaj je navzea z menstruacijo:

  • Sprememba ravni hormonov. Med menstrualnim ciklom, telo, v resnici, priprava za nosečnost, če pa ni prišel, dramatično zmanjša raven progesterona, ki sproži prestrukturiranje hormonskega sistema za nov cikel. To je normalni pojav in ga ne smemo močno čutiti. Ampak, če je telo oslabljeno, in ker je to zelo občutljiva na delovanje hormonov, ali količino hormonov se razlikuje od norm, takšne spremembe bo čutil zelo močno.
  • Nepravilna ali nenavadna anatomska struktura notranjih genitalij. Na primer, če se maternica obrne nazaj, je menstrualno obdobje običajno boleče in ga spremlja navzea že od prvega menstruacijskega obdobja.
  • Vnetni procesi ali adhezije. Po hipotermiji se lahko pojavijo zapleti nalezljive bolezni, spolno prenosljive bolezni, bolečine med menstruacijo in drugimi simptomi PMS, tudi če še niso bili prej.
  • Fizična ali čustvena preobremenitev. V izčrpanem organizmu so številni procesi napačni, vključno s hormonskimi spremembami.

Zaradi tega, zaradi česar ste bolni med menstruacijo

Če je slabost pred menstruacijo povezana s predmenstrualnim sindromom, potem v večini primerov z menstruacijo prehaja. Kaj pa pomeni, če menstruacija že obstaja, zdravstveno stanje pa ostaja enako ali poslabšano?

Tukaj sta dva razloga, zakaj sta menstrualna omotica in omotica pogosti:

  1. Povečan serotonin.
  2. Prekomerna vsebnost tekočine v telesu (z manjšimi edemi na obrazu ali stopalih).

Ti dejavniki povzročajo povečan intrakranialni pritisk in poslabšanje krvnega obtoka po celem telesu, zlasti v možganih. To povzroča glavobol, omotico, slabost, bruhanje.

Nosečnost

Ampak ne vedno navzea med menstruacijo govori o nekaterih težavah, tudi če jo čutiš prvič. To je lahko znak nosečnosti, ki se je zgodila. Za izključitev ali potrditev te variante je treba opraviti analizo za hCG ali opraviti preskus nosečnosti.

Če sumite, da je navzeja z menstruacijo povezana z zgodnjim dodatkom v družini, je mogoče v takšnih primerih:

  1. Pred takšno državo ni bilo nikoli opaziti.
  2. V zadnjem ali prejšnjem mesecu je bil vsaj en spolni odnos (tudi če so bili uporabljeni načini za zaščito pred nosečnostjo).
  3. Menstruacija se je začela kasneje približno dva tedna kasneje.
  4. Količina krvi je veliko manjša od običajne količine.
  5. Slabost, bruhanje, vrtoglavica se ponavljajo nekaj dni zapored zjutraj.

Razlog za to, da postane zelo slabo pred menstruacijo, je patološki potek nosečnosti. V primeru zunajmaternične ali neodgovorjenih splava, če je zarodek umre na časovni okvir, ko ženska ne ve, kaj se je zgodilo gnojenje, lahko krvavitev pojavi podobna naslednjo menstruacijo. V tem primeru lahko skoraj vedno zelo slabe bolečine v želodcu, kri lahko nastanejo strdki ali kosi, krvavitev v času morda ne sovpada s pričakovanimi mesečnimi.

V tem primeru morate nujno iti v bolnišnico za nujno operacijo, ki bo rešila žensko življenje.

Drugi razlogi

Slabost in druge neprijetne države (bruhanje, vrtoglavica, glavobol, slabost), so lahko povezane le s težavami v strukturi spolnih organov, nosečnosti hormonov ali razlik. Vzroki slabega zdravja so včasih skriti v nekaterih drugih težavah telesa.

Najpogostejši ne-ginekološki vzroki, zakaj so mesece slabe:

  • Zastrupitev.
  • Kršitve v delu krvnih žil ali srca.
  • Akutne virusne okužbe.
  • Utrujenost zaradi fizične preobremenitve (preveč resno usposabljanje v telovadnici, trda domača naloga).
  • Bolezni želodca ali črevesja.
  • Psihološke travme.
  • Anemija.
  • Nizek krvni sladkor, stradanje ali podhranjenost.

Vsak dejavnik lahko sovpada z nastopom menstruacije, tako da, če pred tem ni bilo nobenih težav, zdaj pa vas postane bolno in omotično, morate preveriti splošno stanje telesa.

Kaj lahko povzroči slabost po menstruaciji?

Tako kot slabost pred menstruacijo je lahko slabost zaradi njih morda posledica nepravilnega položaja maternice. V tem primeru se navadno počutijo in boleče bolečine v spodnjem delu trebuha ali v spodnjem delu hrbta.

Slabo zdravstveno stanje po kritičnih dnevih je lahko posledica dejstva, da se je ženska v mesecih aktivno ukvarjala v telovadnici in dvigala uteži. Med fizičnim naporom se poveča tlak skorajšnjih vretenčnih tkiv na hrbtenjači, kar je med menstruacijo nezaželjeno.

Drugi razlogi, zakaj se počutite slabotne pred in po menstruaciji, so lahko nosečnost, hormonske motnje, jemanje hormonskih kontraceptivov ali drugih zdravil. V vsakem primeru, če je slabost huda, ne bo odveč, če gremo k ginekologu in temeljito preučimo.

Ali je pred mesecem nosečnostjo grdo?

Vsem ljudem občasno doživljajo neprijeten občutek slabosti. Pojavi se iz različnih razlogov in kaže na nekatere spremembe v telesu. Ker navzea ni bolezen, ampak simptom določenega problema, ni smiselno, da jo zdravimo. Samo ugotoviti, zakaj se pojavi.

Nekatere ženske se pritožujejo, da redno doživljajo navzejo. To se zgodi v drugi polovici menstruacijskega ciklusa. Je to normalno? Kaj moram storiti, če se počutim pred boleznijo pred mojim obdobjem?

Slabost pred menstruacijo se lahko čuti zaradi različnih okoliščin. Vsaka ženska je posameznik in vsakdo ima drugačno raven zdravja. Toda obstajajo trije glavni razlogi, zakaj se vam zdijo bolne pred vašim obdobjem:

  • PMS;
  • nosečnost;
  • ne-ginekoloških vzrokov.

Ko gre za PMS

Kaj je PMS, ki ga mnogi predstavniki šibkejšega spola poznajo iz prve roke. Zelo pogosto ženske redno soočajo s tem stanjem. Nekateri predmenstrualni sindrom se pojavi skoraj teden dni pred pojavom krvi in ​​nekdo ga čuti neposredno na dan pričakovanega mesečnega.

Če je slabost pred menstruacijo del predmenstrualnega sindroma, jo lahko spremljajo tudi drugi simptomi:

  • omotica;
  • bruhanje;
  • šibkost;
  • bolečine v trebuhu;
  • izpuščaj;
  • povečanje / zmanjšanje apetita;
  • čustvena depresija itd.

Obstoječe motnje so posledica hormonskih sprememb. Za procese ugodnega ležanja otroka v telesu ženske izpolnjujejo hormonski estrogen in progesteron. Njihov odnos med seboj igra zelo pomembno vlogo in vpliva na zdravstveno stanje "ljubice".

Preden se začne menstruacija, se raven teh hormonov znatno poveča, saj je maternica pripravljena na implantacijo oplojenega jajčeca. Če se postopek gnojenja ne zgodi, se raven progesterona drastično zmanjša, estrogen pa ostane enako količini kot prej. Tako oster padec hormonov lahko povzroči poslabšanje ženskega stanja.

Kako ločiti nosečnost od PMS?

Če je ženska že ne sooča s pojavi, kot sta omotica in slabost pred menstruacijo, nato pa nenadoma pojavil - razlog je lahko, in ne v ICP.

Zgoraj omenjeni simptomi predmenstrualnega sindroma so zelo podobni simptomom nosečnosti. Dejansko se lahko nosečnost zmede s PMS, še posebej pred zamikom menstruacije. Če obstajajo razlogi za domnevo, da je ženska noseča (na primer, sredi cikla je bil nezaščiten spol) - ga lahko preverite.

V tako kratkem času ginekološki pregled in ultrazvočna diagnostika še niso informativni. V tem primeru lahko ženska ugotovi nosečnost na dva načina:

  1. opraviti test nosečnosti;
  2. da se krvni test prenese na raven hCG.

Če opravite preskus nosečnosti, je bolje kupiti dražje. Ima boljšo občutljivost in lahko odkrije nosečnost nekaj dni pred mesecem.

Natančnejši rezultat bo pokazal krvni test za hormonsko raven hCG. V 10 dneh po zasnovi, to študijo z visoko verjetnostjo zanesljivega rezultata.

Pomembno je, da se spomnite, da mora biti ženska, če sumite na nosečnost, čim bolj previdna. Pravzaprav, v takem zgodnjem obdobju je najbolj zapleten embrionalni živi zarodek. In obstaja veliko dejavnikov, ki lahko negativno vplivajo na njen razvoj in celo življenje:

  • zdravila;
  • športno usposabljanje;
  • alkohol;
  • slaba kakovost hrane itd.

Drugi vzroki za slabost

Slabost, slabost, omotica in podobne motnje niso vedno povezane z ginekologijo. Tako stanje se lahko pojavi na primer v naslednjih primerih:

  • zastrupitev s hrano ali alkoholom;
  • prekomerni fizični napor;
  • manifestacije drugih bolezni.

Toda, ker pred oslabljenim mesečnim telesom se občutki slabosti, ki nastanejo zaradi teh razlogov, še posebej občutijo.

Kadar se zastrupi s slabo kakovostno hrano ali pijačo, lahko telo reagira s slabostjo in bruhanjem. Tako se znebi škodljivih toksinov, čisti in ne dovoli, da prodrejo globlje.

Aktivni športi ali trdo delo doma na predvečer menstruacije lahko povzročijo slabost, omotico in hitro utrujenost. To je posledica dejstva, da pod intenzivnim stresom žensko maternico pritiska na oddelek hrbtenjače, ki povzroča slabo počutje.

Gastrointestinalne bolezni se kažejo samo takšne simptome, kot so bruhanje, razburjen je stol, omotica, slabost, in tako naprej. D. Če je mesec mimo, in se stanje ne izboljša, da bi bilo dobro, da se obrnejo na za svetovanje gastroenterolog. Morda ženska razvija gastritis, pankreatitis ali druge bolezni.

Kaj storiti, da ne trpijo?

Da bi malo olajšala njeno stanje, lahko ženska uporabi nekaj priporočil.

  1. Izključitev nosečnosti. Najprej, kadar je navzeja (še posebej, če se ta težava ni zgodila prej), je pomembno zagotoviti, da ženska ni noseča. Če se nosečnost še vedno pojavi, je nujno, da ginekolog potrebuje nadaljnja navodila.
  2. Prilagodite dieto in pitje. Mastna, začinjena, prekajena, ocvrte hrane lahko le še poslabšajo situacijo. Enako velja za pijače. Treba je izločiti soda, kisle sokove, "obarvane" pijače, ki vsebujejo veliko škodljivih snovi. Uporaba čiste vode, šibkega čaja in pravilno kuhane hrane lahko malo olajša telo.
  3. Zmanjšajte obremenitev. Pred kritičnimi dnevi ne smete načrtovati splošnega čiščenja ali znojitve v telovadnici. Boljše za nekaj dni pred mesečnim maksimalnim raztovarjanjem sama, fizično in čustveno. Izkušnje so lahko tudi vzrok bolezni, zato bo razbremenitev živčnega sistema vsekakor koristna.
  4. Obiščite strokovnjaka. Obstaja masa zdravil, ki odvzame navzejo. Torej, zakaj bi se lahko z njimi znebili neprijetnih čustev? Če ženska stalno uživa pred menstruacijo, zakaj ne bi vprašala zdravnika za pomoč? Ker vsa zdravila vsebujejo številne kontraindikacije in neželene učinke, jih mora le zdravnik predpisati. Po oceni bolnikovega stanja, lahko predpiše zdravilo, ki pomaga na pozabo na slabost na predvečer menstruacije.
Za Več Člankov O Mesečni