Glavni Zapleti

Kako dolgo se vroči izpljune z menopavzo

Procesi, ki se pojavijo pri ženskah med obdobjem hormonske prilagoditve med menopavzo, so posamezni. Nekatere od njih se zlahka prenašajo, le odsotnost menstruacije, spremembe kože in teže. Za druge, tokrat postane prava hormonska nevihta.

Veliko neprijetnih občutkov je povezano z plimovanjem. Ampak s pravilnim pristopom lahko zmanjšate svojo težo in mirno premaknete v novo starostno obdobje.

1. Vzroki vročih utripov

V reproduktivni dobi organizem deluje v načinu ciklične razporeditve ženskih spolnih hormonov. Določajo ne samo čas nastanka menstruacije, pripravljenost za zasnovo in nositev otroka, ampak tudi delo kardiovaskularnega, živčnega sistema.

Staranje telesa je naravni programiran proces. Pri ženskah se začne z zmanjšanjem hormonske aktivnosti jajčnikov.

Zmanjšanje izločanja estrogena povzroči vzajemno povečanje produkcije folikle stimulirajočega hormona (FSH), ki ga povzroča hipofiza. Tako telo poskuša spodbuditi jajčnike. Po nekaj letih se vsebnost FSH zmanjša, vendar še vedno ostaja na višji ravni kot v reproduktivni dobi.

Prenehanje proizvodnje estrogena jajčnikov ne pomeni, da so popolnoma odsotni v telesu. Njihovo vlogo prevzamejo nadledvične žleze, maščobno tkivo. Toda ti estrogeni se razlikujejo od tistih, ki jih proizvajajo jajčniki, nimajo tako močnega vpliva.

Zato pomanjkanje estrogena postane očitno. Iz njega sledijo naslednji sistemi in organi:

  • plovila;
  • srce;
  • kostno tkivo;
  • živčni sistem;
  • epitelija in njeni dodatki;
  • endokrinih organov.

Menopavze se spreminjajo v obliki menopavznega sindroma. Ima drugačno stopnjo resnosti.

2. Prvi znaki in simptomi

Prvi pomanjkanje estrogena čuti avtonomni živčni sistem. Zato so vaskularne reakcije - vroči utripa.

Predstavljajo občutek vročine v zgornjem delu debla, na obrazu, čezmernem znojenju, palpitacijah. Ti simptomi so povezani s čustveno nestabilnostjo, omotico, motnjami spanja, utrujenostjo.

Pojav vročih vročin v menopavzi je posledica motenj v hipotalamusu. S tem se spremeni izločanje nevrotransmiterjev - noradrenalina in dopamina. Sodelujejo pri uravnavanju vaskularnega tona in telesne temperature. Povečanje njihovega izločanja vodi v ekspanzijo posod na glavi, povečan pretok krvi in ​​lokalno zvišanje temperature. Obstajajo zvišana telesna temperatura in pordelost kože, obilno znojenje.

Pri ženskah v obdobju menopavze se poveča izločanje tiroidnega stimulirajočega hormona (TSH). Danes se ritmično izloča, toda vrh se pojavi ponoči. TSH povečuje občutljivost posod na norepinefrin. Zato so plimovanja pogosteje zvečer ali ponoči.

Za pojav prvih plimovanja je značilna sezonska značilnost. Prvenec se pogosto zgodi v jesenskem ali pomladnem obdobju. Resnost stanja se lahko razlikuje pri različnih bolnikih. Pri 50% žensk so vroči pljuči težki, približno tretji del - srednje težka, v drugih primerih pa so le minimalni znaki.

Če ima žena psihosomatskih bolezni, težnja za dvig krvnega tlaka, bolezni ščitnice, debelosti ali prekomerne telesne teže, lahko ta pojav simptomov in intenzivnost vročinskih oblivov.

Izguba patologije z menopavzo se pojavi v različnih obdobjih. Za 18% žensk so znaki opazovani skozi vse leto. Pri polovici žensk traja od 1 do 5 let.

3. Pregled

Do začetka menopavze mnoge ženske kopičijo dostojno prtljago somatskih bolezni, ki lahko prikrijejo simptome menopavznega sindroma. Zato se nekateri med njimi pogrešno zdravijo bolezni žleze ščitnice, živčni sistem namesto potrebnega nadomestnega hormonskega zdravljenja.

Zdravnikova naloga je, da razlikuje bolezni drugih organov od simptomov menopavze.

Imenovanje nadomestne hormonske terapije zahteva natančen pregled in izključitev raka.

Laboratorijsko-instrumentalna diagnostika vključuje naslednje metode:

  • določanje ravni estrogenov, FSH, indeksa FSH / LH, prolaktina, TSH, testosterona;
  • Papastićna mast (onkocitologija);
  • biokemijski test krvi;
  • lipidni profil;
  • koagulogram;
  • krvni tlak;
  • densitometrija;
  • mamografija;
  • transvaginalni ultrazvok maternične votline.

Za imenovanje hormonsko nadomestnega zdravljenja (HRT) je potrebno, da debelina endometrija glede na rezultate ultrazvoka ne presega 4-5 mm.

Če-echo M več kot 5 mm, pa so miome, hiperplazijo endometrija ali polipi, je treba izvesti poseben diagnostični odvzem brisa ali vakuumbiopsii. Dobljeno tkivo se pošlje za histološko preiskavo.

Prav tako so bile razvite posebne tabele, ki pomagajo prepoznati spremenjeni indeks menopavze. Glede na merjenje metabolnih, vegetativnih in nevroendokrinih indikatorjev so nagrajene točke od 1 do 3. Za več informacij glejte članek o notranji povezavi.

Po povzetju so povzeti indeks menopavze, ki odraža stopnjo manifestacije manifestacij klimakteričnega obdobja. Odvisno od resnosti stanja in resnosti simptomov se odloči o potrebi po zdravljenju.

4. Kako zmanjšati nelagodje?

Da se znebite plimovanja, morate zdravljenje začeti čim prej. Kasneje se poskusi izvajajo, slabši je pričakovani rezultat. Najprimernejši začetek zdravljenja najkasneje pol leta po pojavu prvih plimovanja.

V skladu s priporočili je nadomestno zdravljenje s hormoni najučinkovitejše do 60 let v desetih letih po prenehanju menstruacije.

Če vročinski oblivi trajajo dlje časa in vztrajati po tej starosti, ženska je treba izključiti telesne motnje (bolezen ščitnice, hipofiznih tumorjev).

Pri hudi in zmerne oblike zahteva hormonsko nadomestno zdravljenje (HRT), v manj resne simptome menopavze, lahko blagi simptomi narediti restorativne metode in fitoterapije.

4.1. Nadomestna terapija

Hormonsko nadomestno zdravljenje pomaga pri boju plimo. Toda za njo obstajajo absolutne kontraindikacije:

  • Rak mlečnih žlez, genitalij, ki so diagnosticirani, vprašani ali preneseni prej.
  • Krvavitev neznanega izvora.
  • Hiperplazija endometrija, ki ni primerna za zdravljenje.
  • Arterijske in venske zgodovine tromboza, vključno angine pektoris, miokardnega infarkta, pljučna embolija, tromboflebitis.
  • Arterijska hipertenzija, v kateri ni predpisanega zdravljenja.
  • Huda patologija jeter.
  • Individualna nestrpnost do zdravil.

Previdno je HRT predpisan za miom, endometriozo, migreno, epilepsijo, holelitiozo.

Zdravljenje poteka v več načinih, izbira najustreznejšega zdravnika posameznika določa:

  1. 1 Monoterapija z estrogeni ali gestageni.
  2. 2 Kombinacija v cikličnem ali neprekinjenem ritmu estrogenov in gestagenov.
  3. 3 Kombinacija estrogenov in androgenov.

Ženske z oddaljenim maternico so omejene na monoterapijo z estrogenom. Ne tvegajo razvoja hiperplastičnih procesov, zato je to zdravljenje dovolj.

Uporabljata se dve glavni shemi uporabe estrogena: v obliki neprekinjenega sprejemanja ali izmenjave 21-28-dnevnega tečaja in tedenskega prekinitve po njej.

Čisti estrogeni vsebujejo naslednja zdravila:

Cena je odvisna od proizvajalca, giblje od 360 do 900 rubljev.

Če ne morete uporabljati tablet, obstajajo transdermalni obliži (Climara) in gel (Estrogele, Divigel).

Samo gestageni so predpisani za miom, endometriozo uterusnega telesa, disfunkcionalno krvavitev. To so lahko pripravki za peroralno uporabo (Dufaston, Dydrogesterone-granule, Provera, Utrozestan) ali Myrana intrauterini sistem, ki vsebuje levonorgestrel.

Najpogosteje pa je zdravljenje predpisano z dvo- in trifaznimi zdravili, ki so v prvi fazi cikla vir estrogenov, v drugi fazi pa progestogeni.

Učinkovita so naslednja hormonska zdravila:

Včasih določite depotne forme, ki se injicirajo v mišico in postopoma sproščajo potrebne doze hormonov. V neprekinjenem načinu lahko zdravnik imenuje Tibolon (Livial), Cleiogest.

Hormonska terapija se uporablja vsaj 2-3 leta. Učinek v obliki zmanjšanja frekvence plimovanja se razvije z različnimi stopnjami, odvisno od stopnje resnosti.

Pri ženskah s hudimi oblikami se povečanje učinka pojavi v obdobju šestih mesecev. Izhod iz HRT se postopoma po izginotju neprijetnih simptomov. Če se po umiku drog vrnejo, se zdravljenje obnovi.

4.2. Nehormonski pripravki

Lahke in srednje težke oblike plime lahko zdravimo z nehormonskimi zdravili, ki vključujejo fitoestrogene, aminokisline. Učinkovitost homeopatskih zdravil je vprašljiva.

Aminokislina, ki lahko zmanjša občutke v vročih bliskih, se imenuje alanin. Pomaga zmanjšati sproščanje histamina, ki povzroča vaskularne reakcije, pa tudi zmanjša občutljivost plovil za noradrenalin in dopamin. Izdaja se v obliki klimalanina.

Phytoestrogeni so rastlinski analogi hormonov, ki imajo podobno aktivnost. Med njimi so izoflavonoidi, lignani, kumetani. Pridobijo se iz rastlin, kot so tsimitsifuga, melbrosia, raponticin.

Sledi fitoestrogenov najdemo v oreščkih, korenčkih, stročnicah, sončničnih semenih, lanenih semenih, nekaj sadja.

Pripravki na osnovi fitoestrogenov so na voljo v obliki kapljic ali tablet. Med lekarnami, Klimadinon, Qi-klim. Ponavadi zdravnik predpisuje, da pije 1 tableto ali 30 kapljic dvakrat na dan. Koliko časa je potrebno, da vzamete zdravilo, se določi na individualni osnovi. Pomagajo ublažiti stanje, vendar se učinek razvija počasi.

5. Splošna priporočila

Ženske v menopavzi morajo prilagoditi vsakodnevni režim. Potrebno je preživeti dovolj časa za nočni spanec in trajati najmanj 8 ur. Prebujanje je bolje storiti ob istem času. Popoldan lahko zagotovite odmor za počitek.

Hodenje po svežem zraku, restavrativne vaje, lahka joga, plavanje, ples ali fitnes bodo pripomogli, da bo telo zategovalo in se spopadalo z depresijo in razdražljivostjo.

Prehrana je nujno popravljena. S starostjo se metabolizem upočasni, telo porabi manj energije pri ohranjanju dela. Zato se mora vsebnost kalorij v hrani zmanjšati. Osnova prehrane mora biti zelenjava, žita, sadje, kisli mlečni izdelki.

Manj je treba jesti rdeče meso, najbolje jo nadomestiti s ptico in ribami. V morski hrani so številne polinenasičene maščobne kisline, ki normalizirajo lipidni profil.

Alkohol, preprosti ogljikovi hidrati v obliki sladkih izdelkov iz moke so najbolje zmanjšani. Ženske, ki imajo težave s prekomerno težo, popolnoma izključene.

Ne pozabite na spolno življenje. Climax ni razlog za zavrnitev. Toda odsotnost menstruacije na začetku tega obdobja še ne pomeni, da je nemogoče zanositi. V prvem letu po menopavzi še vedno ostaja aktivnost jajčnikov, včasih pride do ovulacije. Zato ne smemo pozabiti na kontracepcijo.

Climax je prehodno obdobje v ženskem življenju. Čas svojega nastopa je težko napovedati, vendar je vedno mogoče odpraviti vzroke, ki prispevajo k poslabšanju dobrega počutja. Če ženska nadzoruje svojo telesno težo, čustveno uravnotežena, pravočasno zdravi notranje bolezni, potem manifestacija menopavznega sindroma ne traja dolgo. Pomembno je pravočasno poiskati zdravniško pomoč.

Za Več Člankov O Mesečni